كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

ارجو الافادة

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ارجو الافادة

مُساهمة من طرف ???????? في السبت نوفمبر 24, 2012 12:49 am

السلام عليكم
ارجو الافادة من فضلكم
انا بلعب كورة قدم وزنى 63 وطولى 170 وعايز العب جيم يعنى عايز جسمى يكون زى كرستيانو تمام انا بتمرن 4 ايام كورة فى الاسبوع
اللى انا عايزة عايز جدول تمرين كويس يتناسب مع تمرين الكورة وعايز اسم مكمل غذائى كويس
شكرا فى انتظار الرد

????????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى