كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

نفسى يكون عندى عضلات

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نفسى يكون عندى عضلات

مُساهمة من طرف ???? ??? في الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 7:11 pm

بسم الله الرحمن الحيم

انا عمرى 16 سنة ورفيع وزنى فى الاربعينات وكان نفسى اضخن ويكون عندى عضلات فارحت امبارح العب جم

فهل الجم هيجيب نتيجة واشل اد اية وهيجيب نتيجة بسرعة



وشــــــــــــــــــــــكرا

???? ???
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نفسى يكون عندى عضلات

مُساهمة من طرف mabuasal 1992 في الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 7:35 pm

اكيد رح يجيب نتيجة خلي ثقتك بنفسك كبيرة لان الكل بدأ من الصفر ماحدث طلع من بطن امو وعندو عضلات

ثانيا لاتستسلم لان الكثير من الناس بيشترك شهر ثم ببطل يلعب حديد

ثالثا اصبر لازم على الاقل تلعب 6 شهور حتى يصير عندك جسم مملوء بالضلات واستشير المدرب واساله ايش تلعب

النا لما بدات كان وزني ضعيف جدا والحمد لله ب 4 شهور زاد وزني 18 كيلو ولله الحمد

mabuasal 1992
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 05/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نفسى يكون عندى عضلات

مُساهمة من طرف طلال في الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 10:39 pm

و ما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
ثابر وواظب و تابع منتدانا و ان شاء الله يتحقق حلمك

طلال
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : dentist
المزاج : cool

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى