كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون
المواضيع الأخيرة
» طرق التخلص من السيلوليت - علاج السيلوليت فى اى مكان فى الجسم
الأحد يناير 15, 2017 3:26 pm من طرف nosteroids

» السن المسموح به لكمال الاجسام
الخميس يناير 05, 2017 6:12 am من طرف زائر

» نظام غذائي ممتاز للاعبي كمال الأجسام المبتدئين للتضخيم
الخميس يناير 05, 2017 1:41 am من طرف رامي909

» مشاكل الصدر
الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 5:59 am من طرف زائر

» نرجوا المساعدة
الأحد ديسمبر 25, 2016 11:05 pm من طرف Sshheekkss

» مبتدأ وعندي استفسار
السبت ديسمبر 24, 2016 6:03 am من طرف network2011

» استفسار عن استعمال كورس
الجمعة ديسمبر 23, 2016 1:05 am من طرف زائر

» زيادة الوزن
الأربعاء ديسمبر 21, 2016 4:33 am من طرف زائر

» the muscle factory
الخميس ديسمبر 15, 2016 7:24 pm من طرف alawad

» the muscle factory
الخميس ديسمبر 15, 2016 7:22 pm من طرف alawad

» تخسيس جسم المرأة باستخدام تمارين الحديد و فوائد تمارين الحديد للبنات و السيدات
الإثنين ديسمبر 12, 2016 6:19 pm من طرف nosteroids

» احتاج جدول مع طريقة استعمال بروتين ارجو النصيحة
الجمعة ديسمبر 09, 2016 7:16 pm من طرف زائر

» كورس هرمون
الأربعاء ديسمبر 07, 2016 9:00 pm من طرف زائر

» مشكلة عضلة الذراع
السبت ديسمبر 03, 2016 6:32 pm من طرف MrFG

» كمال الاجسام
الجمعة ديسمبر 02, 2016 10:32 pm من طرف MrFG

» للبيع قروث هرمون ١٦ يونت دنماركي وضمان الجوده
الجمعة ديسمبر 02, 2016 10:32 pm من طرف qwerty369

» قروث هرمون ١٦ يونت دنمركي الرياض
الجمعة ديسمبر 02, 2016 10:27 pm من طرف qwerty369

» افضل نظام غذائي للمبتدى للعضلة الصافية
الجمعة ديسمبر 02, 2016 9:57 pm من طرف MrFG

» طريقة أخذ الكرياتين لأول مرة
الجمعة ديسمبر 02, 2016 9:50 pm من طرف MrFG

» كمال الاجسام
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:38 am من طرف زائر

» ازاى ازود وزنى بسرعه
الجمعة نوفمبر 25, 2016 1:37 am من طرف عامر محمد احمد

» الدب الروسي 10000
الأربعاء نوفمبر 16, 2016 6:58 pm من طرف زائر

» مكملات غذائية للرياضيين في المدينة المنورة
السبت نوفمبر 12, 2016 6:45 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» صور لبعض ابطال المحترفين في القتنس واللياقة البدنية
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:55 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» العملاق روني كولمان
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:39 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» العملاق ديكستر جاكسون
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:25 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» صور كمال اجسام آرنولد الجزء الثاني Arnold Schwarzenegger photos
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:24 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» عضلات معدة رائعة صور لwhitney-reid
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:17 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» صور روني كولمان Ronnie Coleman Photos
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:15 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

» صور روعة لكمال الأجسام
الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 6:14 am من طرف قابل الاساء بلاحسان

تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

24% 24% [ 252 ]
16% 16% [ 176 ]
26% 26% [ 274 ]
15% 15% [ 156 ]
8% 8% [ 86 ]
7% 7% [ 70 ]
5% 5% [ 58 ]

مجموع عدد الأصوات : 1072

.

استفسار بخصوص توقف الجسم عند حد معين

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

استفسار بخصوص توقف الجسم عند حد معين

مُساهمة من طرف scarleman في الخميس نوفمبر 08, 2012 8:56 am

السلام عليكم اعضاء المنتدى الكرام

انا عندي مشكلة بخصوص جسمي صارلي امارس اللعبة قرابة السنة وجسمي توقف عند حد معين حاولت بشتى الطرق كي اضخم بس ماقدرت
نظامي الغدائي ممتاز لابعد الحدود وكمان المكملات الي استخدمها ممتازة كمان وحتى جدول تماريني اغيرو باستمرار وانوع بالتمارين وحتى الاوزان الثقيلة اشيليها بغية التضخيم بس للاسف جسمي وقف انا عمري 30 سنة وطولي 170 و وزني 74 كيلو هل هنا لك حل دون اللجوء الى السترويدات ارجو من الاعضاء المختصين الرد وشكرا لكم

scarleman
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 08/11/2012
العمر : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: استفسار بخصوص توقف الجسم عند حد معين

مُساهمة من طرف adil92 في الخميس نوفمبر 08, 2012 7:51 pm

سنة غير كافية اخي
على الاقل لكي تلاحظ الفرق يجب تتمرن قرابة 3 سنوات

----------------------------------------------------------------------------



adil92
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 26/10/2012
العمر : 24
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كمال الاجسام-العاب الفيديو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: استفسار بخصوص توقف الجسم عند حد معين

مُساهمة من طرف scarleman في الجمعة نوفمبر 09, 2012 12:35 am

مشكور اخوي على ردك
بس تلاث سنين مو كثير اخوي Shocked

يعطيك العافية

scarleman
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 08/11/2012
العمر : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: استفسار بخصوص توقف الجسم عند حد معين

مُساهمة من طرف adil92 في الجمعة نوفمبر 09, 2012 2:12 am

وااله قليلة اخي اعرف اشخاص ماشاء الله عليهم فقط بالمكملات ضخام
لما اسالهم اجد لديهم القليل 10 سنوات
لدي حل لك استعمل animal stak
يقوم بتنشيط هرمون تسترون لديك



----------------------------------------------------------------------------



adil92
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 26/10/2012
العمر : 24
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كمال الاجسام-العاب الفيديو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى