كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

غرررررررررررررررررررررريب

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

غرررررررررررررررررررررريب

مُساهمة من طرف crystalahmed2008 في الخميس أكتوبر 18, 2012 8:51 am

السلام عليكم
يراودنى شعور غريب جدا وهو عندنا امرن مثلا عضلة التراى او القدم او الظهر تتأثر عضلات الصدر بالسلب وبحس انها تقلصت وحجمها صغر واحيانا اشعر عندنا امرن عضلة الصدر احس بان عضلة الباى حجمه قل ......... هل مثل هذا الشعور حقيقى ام مجرد وهم ؟؟؟ وشكرا
العمر 23 سنه والطول 175 والوزن 70 واحبث عن الضخامه وانا اتمرن ف المنزل من خلال بار واوزان ودامبلز

crystalahmed2008
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 21/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: غرررررررررررررررررررررريب

مُساهمة من طرف سولجرالقحطاني في الأحد أكتوبر 21, 2012 3:10 pm

شكلك بتاع بنقووو خخخخخخخخخخخخخ لا امزح معك لاتزعل .....
والله انا بلنسبه لي العضله الي بتمرنها تشد معي وتصير حلوهـ بس لما اخلص من التمرين واريح بلبت تنزل العضله وترتخي .بس في نفس اليوم لما انام واصحى من النوم نفس العضله الي تمرنتها تكون مشدوده كاني بتمرن وهذا شي طبيعي ..
avatar
سولجرالقحطاني
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 27
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever
المزاج : مروق ع الاخر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى