كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

كمال اجسام

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كمال اجسام

مُساهمة من طرف mag في الأحد سبتمبر 23, 2012 4:05 am

ممكن حصول على برنامج اسبوعي لكمال اجسام ؟ مع علم صرلي سنة في جيم.. اريد جسم رياضي وشكرا Smile

mag
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 22/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كمال اجسام

مُساهمة من طرف اكريني منير في الجمعة أكتوبر 05, 2012 9:31 pm

أهلا أخي الكريم

بخصوص البرنامج الأفضل أن تضعه أنت بما أن لك سنة في التدريب.

لكن قد أساعدك إن وضعت لي البرامج التدريبي اللذي تتبعم و منذ كم من الوقت و أنت مواضب عليه.

في الإنتظار
avatar
اكريني منير
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 05/10/2012
العمر : 38
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : سر من أسرار الدولة
المزاج : رائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى