كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

miga mass

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

miga mass

مُساهمة من طرف mouad في الجمعة سبتمبر 07, 2012 10:33 am

اخواني انا اوجه مشكلة انا امارس كامل اجسام تقريبا عامين اعتاتني نتيجة والكن مننطفة الخصر في تزايد اريد منكم تفيدوني بنوع من انواع ميكامس يزيل الدهون

mouad
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: miga mass

مُساهمة من طرف price of love في الجمعة سبتمبر 07, 2012 7:21 pm

عزيز mouad
مع فائق الاحترام والتقدير لك انت فاهم الموضوع غلط الميكا ماس بروتين يساعدك على زيادت وزنك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والسعرات الحرارية وليس كما تعتقد انه يزيل الشحوم
اذا اردت ان تزيل الشحون حاول في البداية اتباع نظام غذائي خاص تبتعد منه خلالخ عن الدهون والحلويات وتمارس تمارين خاصة بمنطقة الخصر وتلبس حزام عريض على البطن والخصر خاص لاذابة الشحوم او تلبس كيس اثناء التمرين ليزيد من التعرق واذابت الدهون وبعد شهر حاول ان ترى النتائج اذا اصبح تحسن استمر على هذا المنوال واذا لم تتحسن استعمل حبوب فات بيرنر هذه الحبوب هي منتج خاص الى الرياضيين الذين يمارسون رياضة بناء الاجسام ولديهم دهون يريدون ان يتخلصو منها
شكرا لتواصلك معنا

price of love
مشرف قسم الاستفسارات

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: miga mass

مُساهمة من طرف iron man في السبت سبتمبر 08, 2012 1:48 am

أتوقع الأخ أخطأ بالاسم لأن ميغا ماس لزيادة الوزن
و الاخ برنس اوف لوف شرح الامر بشكل جيد

----------------------------------------------------------------------------


-*-*-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-*-*-


روابط  موثوقة لشراء المكملات الغذائية من امازون
واي بروتين غولد ستاندر
سيرياس ماس للضخامة العضلية
كرياتين من شركة ماي بروتين
كرياتين من شركة ON
مستخلص شاي اخضر لحرق الدهون




لأي أفكار جديدة للمنتدى
راسلني
avatar
iron man
Admin

عدد المساهمات : 555
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever

http://fitness.fairtopic.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: miga mass

مُساهمة من طرف price of love في الأحد سبتمبر 09, 2012 12:09 am

كلك مفهومية وذوق اخ ايرون مان

price of love
مشرف قسم الاستفسارات

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى