كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

استفسار ..

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

استفسار ..

مُساهمة من طرف saleh_m في الأربعاء أغسطس 29, 2012 9:51 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني عندي استفسار بخصوص الجسم الفرنسي
هو عبار عن نفخ للعضلات وبعدين تنشيف ولا له برنامج اخر غير برنامج نفخ العضلات
اتمنى تعطوني فكره عن هالشي , واذا له برنامج خاص اتمنى تعطوني افضل برنامج يوضح كل شي
واشكركم مقدما

saleh_m
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 13/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: استفسار ..

مُساهمة من طرف iron man في الأربعاء أغسطس 29, 2012 7:57 pm

بالنسبة للجسم الفرنسي إنت حتضخم العضلات و بعدين تنشف يعني ضخامة و بعدين تنشيف

هذا موضوع عن التنشيف
http://fitness.fairtopic.com/t269-topic

و هذا موضوع للحصول على جسم فيتنس (فرنسي)
http://fitness.fairtopic.com/t237-topic

----------------------------------------------------------------------------


-*-*-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-*-*-


روابط  موثوقة لشراء المكملات الغذائية من امازون




لأي أفكار جديدة للمنتدى
راسلني
avatar
iron man
Admin

عدد المساهمات : 561
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 27
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever

http://fitness.fairtopic.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى