كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

مساعدة حول سيرياس ماس

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مساعدة حول سيرياس ماس

مُساهمة من طرف Ahmed-1 في الإثنين أغسطس 27, 2012 2:17 am

شباب ابغ اعرف الحين كم سكيوب استخدم اول اسبوع وكم سكيوب بعد اول اسبوع

انا قالي الي شريته منه اول اسبوع ملعقتين مرتين باليوم

وبعدين 3 مرات باليوم

هل الملعقتين يعني ((سكيوبين))

واستخ\م سكيوبين فقط واقسمهم على مرتين باليوم او كل مره سكيوبين

وادا صار 3 مرات اخد كل مره سكيوب او سكيوبين او سكيوبين اقسمهم على 3 مرات...؟

انتضر ردكم ضروري

Mega Mass 4000



مشاكل الصدر



طرق تكبير الكف واليدين

طريقة معرفة المكمل الغذائي الأصلي من المغشوش
avatar
Ahmed-1
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مساعدة حول سيرياس ماس

مُساهمة من طرف Ahmed-1 في الإثنين أغسطس 27, 2012 2:26 am

خلاص فهمت الزبده مشكورين مايحتاج رد ^^

اول اسبوع سكيوب مع 350 مل ماء او حليب

وبعدها سكيوبين مع 700 مل ماء او حليب

----------------------------------------------------------------------------


آستغفر الله
avatar
Ahmed-1
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى