كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون
المواضيع الأخيرة
» ارجوا الدخول للأهمية
الأربعاء ديسمبر 17, 2014 1:46 am من طرف زائر

» سؤال عن شد الترهل
الجمعة ديسمبر 05, 2014 6:50 am من طرف زائر

» سؤال وارجو الاجابة
الأربعاء نوفمبر 26, 2014 1:49 am من طرف احمد العسكري

» اسئلة عن حرق الدهون وشد الجسم وتمارين العقله .
الأحد نوفمبر 23, 2014 11:44 pm من طرف Swagr

» أريد مساعد لزيادة الوزن ، و كيفية إستعمال الميجا ماس
الأحد نوفمبر 23, 2014 5:00 am من طرف زائر

» بحث عن برنامج جيد وممتاز للشد
الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:19 am من طرف iron man

» السلام عليكم الرجاء المساعدة في برنامج مبتدئ
الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:17 am من طرف iron man

» تمارين البطن والارداف
الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:14 am من طرف iron man

» مشكلة ترهلات البطن
الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:13 am من طرف iron man

» تمارين حرق دهون
الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:12 am من طرف iron man

» استفسار عن طريقة تخسيس
الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:11 am من طرف iron man

» أستفسارserious mass
الأربعاء نوفمبر 12, 2014 11:59 pm من طرف Mustafa chucy

» وجدت هذا البرنامج ماريكم فيه
الجمعة أكتوبر 24, 2014 8:36 pm من طرف بارود

» نصيحتكم ياشباب في التخسيس هل إبداء بالحديد أو الكارديو
الجمعة أكتوبر 24, 2014 3:34 pm من طرف بارود

» احتاج مساعده باختيار الوي بروتين الملائم لي
الخميس أكتوبر 23, 2014 12:06 am من طرف زائر

»  لزيادة الوزن والبروتين المناسب
الجمعة أكتوبر 10, 2014 8:58 am من طرف زائر

» صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة
الثلاثاء أكتوبر 07, 2014 2:26 am من طرف BOUB

» لزيادة الوزن والبروتين المناسب
الثلاثاء سبتمبر 30, 2014 5:30 am من طرف زائر

» تمارين كمال الاجسام للمبتدئين الظهر
الإثنين سبتمبر 29, 2014 8:50 pm من طرف mouttaz

» الالم فى الظهر
الإثنين سبتمبر 29, 2014 10:42 am من طرف mouttaz

» تخلص من دهون البطن و احصل على عضلات معدة بارزة و مقسمة بسرعة
الإثنين سبتمبر 29, 2014 10:34 am من طرف mouttaz

» المكملات الغذائية
السبت سبتمبر 27, 2014 7:37 pm من طرف زائر

» ألم الحاد في العضلات بعد التمرين
الجمعة سبتمبر 26, 2014 7:15 pm من طرف Emadshoora

» كل ما تريد معرفتة عن المكمل الغذائي N.O-XPlode
الخميس سبتمبر 25, 2014 9:21 am من طرف muscleman

» ((((( غرفة دردشة كمال الاجسام )))))
الأربعاء سبتمبر 24, 2014 6:13 am من طرف زائر

» تمارين رياضية للبطن
الإثنين سبتمبر 22, 2014 6:14 pm من طرف سليمات

» افضل مكمل غذائى بدون تمارين
الأحد سبتمبر 21, 2014 6:53 pm من طرف °•.♥ SICOWIN ♥.•°

» استفسار عن كورس ستيرويد ديكا + تيستيرون بروبونات + داينبول
الأحد سبتمبر 21, 2014 1:34 am من طرف زائر

» اين اجد ميكاماس 4000 او ماس ايفكت في كركوك
السبت سبتمبر 20, 2014 11:59 pm من طرف زائر

» اسرار البطل Ronnie Coleman كيف تزيد في عضلات الاكتاف
السبت سبتمبر 20, 2014 11:06 pm من طرف nasr eddin

تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

23% 23% [ 233 ]
16% 16% [ 162 ]
25% 25% [ 250 ]
15% 15% [ 146 ]
8% 8% [ 79 ]
7% 7% [ 68 ]
5% 5% [ 54 ]

مجموع عدد الأصوات : 992

.

صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف كريستيانو في الأحد مارس 11, 2012 1:03 am


صور صورة جسم فيتنس رائع صور فيتنس صور كمال اجسام دهون قليلة و عضلات بارزة جسم فرنسي مقسم

الصور حصرية لفيتنس العرب و أرجو عدم النقل دون ذكر المصدر




الصور












أتمنى تعجبكم و إنتظروا المزيد من فيتنس العرب

----------------------------------------------------------------------------


--------------------------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
-------------------------------------------------------------

كريستيانو
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات: 124
تاريخ التسجيل: 29/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف محترف حديد في الأربعاء مارس 14, 2012 2:42 am

ما شاء الله صور جميلة هدفي جسمي مثل أول صورة

و بإذن الله على الطريق الصحيح
منتظرين كل جديد منك يا بطل

----------------------------------------------------------------------------


كمال الأجسام هي حياتي




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

محترف حديد
مشرف

عدد المساهمات: 96
تاريخ التسجيل: 29/06/2011
العمر: 24
المزاج: فيتنساوي للأبد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف عالمي في الأحد مارس 18, 2012 5:08 am

روعه للامام
سؤالي الان هل هذا الجسم يحتاج لتمارين خاصه او جدول خاص ونمط معين في الغذاء؟

عالمي
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 18/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف كريستيانو في الأحد مارس 18, 2012 12:16 pm

عالمي كتب:<div style="margin:auto;text-align:center;width:100%"><strong>روعه للامام</strong><br><strong>سؤالي الان هل هذا الجسم يحتاج لتمارين خاصه او جدول خاص ونمط معين في الغذاء؟</strong></div>
<br><br>أكييييييييييييد<br>و يحتاج لوقت و صبر <br>و مثابرة على التمارين <br>

----------------------------------------------------------------------------


--------------------------------------------------------------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
-------------------------------------------------------------

كريستيانو
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات: 124
تاريخ التسجيل: 29/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف josef في الأحد أبريل 15, 2012 6:29 pm

MAHIYA LMOKAMILAT LMOSTA3MLA LHOSOL 3LA JASM FARANCI

josef
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 7
تاريخ التسجيل: 13/03/2012
العمر: 22
المزاج: MAZYAN

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف د.بودي في الإثنين أبريل 16, 2012 5:50 am

very nice

د.بودي
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 2
تاريخ التسجيل: 16/04/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف Hamza_Hamza في السبت يونيو 30, 2012 12:06 am

Thank's Broo Sounds Good Smile

----------------------------------------------------------------------------



Hamza_Hamza
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات: 278
تاريخ التسجيل: 05/06/2012
العمر: 22
المزاج: مرتاح والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف Ahmed on في الجمعة يوليو 06, 2012 8:02 am

صور حلوة
استمرر الى الامام
لا توووووووووقف
امنية يكون جسمي مقسم وكدا

Ahmed on
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات: 32
تاريخ التسجيل: 05/07/2012
العمر: 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف iron man في الأربعاء يوليو 11, 2012 1:12 am

هلا فيكم شباب منورين الموضوع

----------------------------------------------------------------------------


-*-*-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-*-*-
-*-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-*-
-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-
-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-
-*-*فيتنس العرب*-*-




لأي أفكار جديدة للمنتدى
راسلني

iron man
Admin

عدد المساهمات: 555
تاريخ التسجيل: 15/06/2011
العمر: 24
العمل/الترفيه العمل/الترفيه: fitness for ever

http://fitness.fairtopic.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف drmanchef4 في الثلاثاء يوليو 17, 2012 9:41 pm

روعة

drmanchef4
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات: 28
تاريخ التسجيل: 06/10/2011
العمر: 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف 7amzawy في الثلاثاء أغسطس 07, 2012 7:10 am

جميل جدا شكرا على الصور دى

farao

----------------------------------------------------------------------------



7amzawy
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات: 29
تاريخ التسجيل: 04/07/2012
العمر: 18
العمل/الترفيه العمل/الترفيه: كمال الاجسام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف nasser في الإثنين نوفمبر 19, 2012 11:47 am

ما شاء الله صور جميلة

nasser
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 19/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف سولجرالقحطاني في الإثنين نوفمبر 26, 2012 5:31 pm

مشاءلله اكثر من رائع

سولجرالقحطاني
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات: 163
تاريخ التسجيل: 14/02/2012
العمر: 24
العمل/الترفيه العمل/الترفيه: fitness for ever
المزاج: مروق ع الاخر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف abadi eassa في الأحد ديسمبر 09, 2012 7:42 pm

waw روووووووعه Razz

abadi eassa
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 3
تاريخ التسجيل: 19/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من بطل حديد الى بطل حديد

مُساهمة من طرف حيزوم في الثلاثاء ديسمبر 11, 2012 11:20 pm

اخي العزيز مشكور على هذه الصور ونتمنى لك اخواننا اللاعبين الوصول لهذا المستوى .

حيزوم
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 11/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف viper-s في الأربعاء يوليو 23, 2014 2:18 am

ممكن كورس تمارين لبناء مثل هالأجسام

viper-s
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 2
تاريخ التسجيل: 19/07/2014
العمر: 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف YAZN_STAR في الأربعاء أغسطس 20, 2014 2:07 am

شكرا عالمعلومات

 lol!  lol!  lol! 

 afro  afro  afro 

YAZN_STAR
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 9
تاريخ التسجيل: 10/08/2014
العمر: 15
العمل/الترفيه العمل/الترفيه: كمال الأجسام
المزاج: رايق دوما

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: صور جسم فرنسي مقسم و عضلات بارزة

مُساهمة من طرف BOUB في الثلاثاء أكتوبر 07, 2014 2:26 am

ماشاء الله

BOUB
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 07/10/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى