كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

نظام غذائي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نظام غذائي

مُساهمة من طرف اسامة85 في الإثنين سبتمبر 19, 2016 5:25 am

السلام عليكم اني وزني 55 وطولي 165سم وصارلي العب شهرين اريد نظام غذائي لان المعدة اشوية كبيرة يعني كرش تحياتي

اسامة85
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 06/09/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نظام غذائي

مُساهمة من طرف اسامة85 في الثلاثاء سبتمبر 20, 2016 8:08 pm

لايوجد احد للرد

اسامة85
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 06/09/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى