كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

بماذا ابدأ ارجو افادتي

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بماذا ابدأ ارجو افادتي

مُساهمة من طرف abadi في الإثنين يونيو 27, 2016 1:12 pm

السلام عليكم
انا وزني مو زايد لكن عندي منطقة الجوانب والزنود هي تضايقني وابغى اشد جسمي لانه متررررهل وابغى اكبر بعض المناطق بالجسم واصغر بعضها
هل الحديد لاوزان تساعدني على هذا الشي ؟
بماذا ابدأ ؟
اشد جسمي او ابدأ بالحديد ام ماذا ارجو مساعدتي
انا ضايعه لان اسمع بعض المدربين يقولوا مافيه شي اسمه تكبر وتصغر ؟؟؟

abadi
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 27/06/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى