كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

[طلب] محتاج حد يعمل موضوع عن التمارين بالصور

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

[طلب] محتاج حد يعمل موضوع عن التمارين بالصور

مُساهمة من طرف Mohmed Hendy في الخميس أبريل 16, 2015 4:51 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني , انا اتمني لو حد يعمل موضوع جديد بالصور عن التمارين كلها وطريقة تأديتها
مثلاً:الفراشة الجسم يبقي مستقيم وفرد الذراعين مثلاً وادراج صورة
لاني للأسف بتواجهني مشكلة وانا في الجيم بيكون المدرب مشغول وانا مش بعرف اذا كانت طريقة لعبي صح ولا لا Sad




وشكراً لكم

Mohmed Hendy
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى