كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

بحث عن برنامج جيد وممتاز للشد

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بحث عن برنامج جيد وممتاز للشد

مُساهمة من طرف KTM SAMI في الإثنين سبتمبر 29, 2014 8:38 am

السلام عليكم اخواني انا ابحث عن برنامج جيد وممتاز لشد عظلات ولكن لم اجد 
مع العلم اني استعملة برنامج  تمرين كل عضلة وحدها ولكن بدون نتائج مع العلم اني لااكل اي من مكملات الغذائية والمدة التمرين 78اشهر فهل من مجيب ع كل احتراماتي لكم وشكرا اخواني 
وارجو الرد السريع من فضلكم

KTM SAMI
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بحث عن برنامج جيد وممتاز للشد

مُساهمة من طرف iron man في الجمعة نوفمبر 14, 2014 2:19 am

http://fitness.fairtopic.com/t237-topic
شوف هاد بيفيدك

----------------------------------------------------------------------------


-*-*-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-*-*-


روابط  موثوقة لشراء المكملات الغذائية من امازون
واي بروتين غولد ستاندر
سيرياس ماس للضخامة العضلية
كرياتين من شركة ماي بروتين
كرياتين من شركة ON
مستخلص شاي اخضر لحرق الدهون




لأي أفكار جديدة للمنتدى
راسلني
avatar
iron man
Admin

عدد المساهمات : 555
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever

http://fitness.fairtopic.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى