كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

mass gainer+BCAA

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

mass gainer+BCAA

مُساهمة من طرف rac rac في الثلاثاء أغسطس 12, 2014 11:28 pm

السلام عليكم...... انا من الجزائر
امارس كمال الاجسام منذ عام و نصف اريد تضخيم عضلاتي لدي 4 كلغ mass gainer و 90 حبة BCAA
كيف أستعملها علما اني اتدرب 4 ايام في الاسبوع.....؟؟
وعلما اني اعاني نوعا من النقص المادي (يعني لا املك نقود كثيرة بصفتي طالب)
و يشرفني ان يكون لدي مدرب خاص حتى و لو كان من خارج البلد... لاني احلم بمستقبل زاهر في هذه الرياضة بصفتي جاد في التمارين و التدريبات

rac rac
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 12/08/2014
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى