كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

استفسار عن المكملات

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

استفسار عن المكملات

مُساهمة من طرف حمد . في الإثنين أغسطس 11, 2014 6:47 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
اول شي انا عمري 21 وطولي 168 ووزني 62
انا اتمرن حديد تقريبا منذ شهرين ونصف
وانا ابغى جسم متناسق ومشدود وتقسيم للعضلات يعني ما ابغى تضخيم زائد عن اللزوم 
وحاب اسال اي نوع من المكملات الغذائيه افضل للاستخدام
وطريقة الاستخدام والفتره اللازمة لظهور النتائج 
وهل تظهر نتائج بدون استخدام المكملات الغذائيه وكم المدة اللازمة لظهورها ؟
والبرنامج الغذائي المستحسن مع المكملات ؟

حمد .
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى