كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

كيف تزيد في حجم عضلات الأكتاف !!!!??

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تزيد في حجم عضلات الأكتاف !!!!??

مُساهمة من طرف nasr eddin في الجمعة أغسطس 01, 2014 9:45 am

                                                    كيف تزيد في حجم عضلات الأكتاف !!!!??


                                                            تمارين حديدة للأكتاف 







nasr eddin
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 10/07/2014
العمر : 22

https://www.3ilm-3adalat.blogspot.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تزيد في حجم عضلات الأكتاف !!!!??

مُساهمة من طرف romy في السبت مايو 09, 2015 8:26 am

مشكور على المجهود

romy
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 07/05/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تزيد في حجم عضلات الأكتاف !!!!??

مُساهمة من طرف قابل الاساء بلاحسان في الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 5:26 am

فديو جميل شكراا

----------------------------------------------------------------------------


تدريب تنشيف تضخيم كل هدا كمال الاجسام العرب
avatar
قابل الاساء بلاحسان
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 29/10/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تزيد في حجم عضلات الأكتاف !!!!??

مُساهمة من طرف قابل الاساء بلاحسان في الثلاثاء نوفمبر 08, 2016 5:36 am


----------------------------------------------------------------------------


تدريب تنشيف تضخيم كل هدا كمال الاجسام العرب
avatar
قابل الاساء بلاحسان
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 29/10/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى