كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

استخدام الجلوتامين والسيرياس ماس

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

استخدام الجلوتامين والسيرياس ماس

مُساهمة من طرف Ahmed-934 في الثلاثاء يوليو 15, 2014 8:19 am

السلام عليكم 


عندي استفسار بسيط عن طريقة استخدام بعض المكملات الغذائيه

عمري ٢٤ والطول ١٧٠ والوزن ٦٠

وانشاء الله ناوي ارفع وزن مع التمارين في الجم

وسويت لي نظام غذائي بس ناقصني شي واحد

بستخدم السيرياس ماس مع الجلوتامين


وبغيت اعرف كيف استخدم الاثنين معا مع الجرعه المناسبه 

واذا في بعض النصائح من مدربينا في المنتدى طبعا

Ahmed-934
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 15/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: استخدام الجلوتامين والسيرياس ماس

مُساهمة من طرف محمد قاعود في الإثنين أغسطس 11, 2014 10:51 pm

http://www.egyfitness.com/%d8%ac%d9%84%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86/

http://www.egyfitness.com/%d8%b3%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b3-%d9%85%d8%a7%d8%b3/

محمد قاعود
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 18/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: استخدام الجلوتامين والسيرياس ماس

مُساهمة من طرف محمد قاعود في الإثنين أغسطس 11, 2014 10:55 pm

الجلوتامين. ماهو؟ ما هى فوائده و ما هى أضراره للاعبى كمال الاجسام؟

السيرياس ماس لزيادة الوزن وأكتساب الكتلة العضلية الصافية.

محمد قاعود
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 18/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى