كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

ما هو الفرق بين التدريب بنفس الاوزان او زيادة في الاوزان ؟؟ ارجوكم :(

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ما هو الفرق بين التدريب بنفس الاوزان او زيادة في الاوزان ؟؟ ارجوكم :(

مُساهمة من طرف بطل مظلوم في الجمعة مارس 07, 2014 5:01 am

السلام عليكم

تعبت وانا ابحث عن اجابة واتمنى بهذا المنتدى اجد من يجيب واتواصل معاكم

قصتي باختصار :

اتدرب مع مدرب روسي وهو يرفض رفع اوزان بل يعطيني اوزان مضحكة

مثلا اثقال انا وحدي كنت ارفع مثلا 15 كيلو ولكن هو يعطيني 5 كيلو او 7 ويرفض رفع قاطع زيادة في الاوزان

انا مش عارف هو على حق ام ماذا ؟؟ مع اني اقدر اقوم بالتمرين بشكل صحيح

الان هو اعطاني حبوب Danabol DS وصار عندي طاقة اكبر للتدريب ولكنه يرفض ايضا رفع اي اوزان اخرى

ويطالبني بالتدريب بنفس الاوزان

هل هو على حق ؟؟

ما الفرق الاستمرار بنفس الاوزان او رفع اوزان اكبر ؟؟

هل تعاطي المنشطات لازم ازيد من الاوزان او الاستمرار بنفس الاوزان وما الفرق ؟؟

اجوبة دقيقة الله يرضى عليكم

في انتظاركم

بطل مظلوم
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 07/03/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما هو الفرق بين التدريب بنفس الاوزان او زيادة في الاوزان ؟؟ ارجوكم :(

مُساهمة من طرف بطل مظلوم في السبت مارس 08, 2014 5:46 am

شعبية المنتدى باين عليها كبيرة !! يومين ولا رد

بطل مظلوم
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 07/03/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما هو الفرق بين التدريب بنفس الاوزان او زيادة في الاوزان ؟؟ ارجوكم :(

مُساهمة من طرف ayad 700 في الإثنين مارس 10, 2014 9:14 am

انظر يا بطل ما هي المدة التي قديتها في التدريب حتى الان ؟
ايضا ما هو عمرك, وزنك و طولك ؟

ayad 700
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 02/09/2012
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى