كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

سؤال ضرورى من فضلكم

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سؤال ضرورى من فضلكم

مُساهمة من طرف رامى 123 في الثلاثاء ديسمبر 24, 2013 7:24 am

انا عندى دهون فى البطن والاجناب وعندى وزن زياده وبلعب كارديو 5 ايام فى الاسبوع بجانب تمرين الحديد بس انا عايز اخذ بروتين وكرياتين ومكملات فهل ينفع مع الدهون اللى غى جسمى والزياده فى الوزن وهل البروتين والمكملات هيزودو الدهون عندى حتى مع التمرين

رامى 123
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى