كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

عودة بعد انقطاع

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عودة بعد انقطاع

مُساهمة من طرف ??? ???? في الأربعاء سبتمبر 11, 2013 3:10 am

انا بمارس كمال الاجسام من سنة ثم انقطعت شهرين ثم عدت والعب نفس الاوزان التي كنت عليها قبل الانقطاع هل هذا عادي ام لا وهل يسبب هدم عضلي

??? ????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عودة بعد انقطاع

مُساهمة من طرف ??? ???? في الأربعاء سبتمبر 11, 2013 11:02 am

لو سمحت الرد علي سؤالي ولكم جزيل الشكر

??? ????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى