كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

الفيتنس أم كمال الأجسام

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الفيتنس أم كمال الأجسام

مُساهمة من طرف Zaky Della في الأحد يوليو 07, 2013 7:47 pm

أنا اسمي زكرياء
العمر 14
الوزن 40
الطول 1.52

أنا أمارس حاليا فيتنس وأريد أن أبقى أمارسها هي فقد ولا أدخل في كمال الأجسام ،، فهل إذا مارستها لسنوات طويلة هل ستكون النتيجة مثل لاعبي كمال الأجسام ،، فلقد سمعت أن الفيتنس لا تكبر العضلات بل فقط تعطيها شكلها هل هذا صحيح
أريد مساعدة منك اخواني
وشكرا

Zaky Della
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 07/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفيتنس أم كمال الأجسام

مُساهمة من طرف iron man في الأربعاء يوليو 17, 2013 10:53 pm

الاستمرار سيعطيك تحديد اكبر للعضلة و اكيد يزداد حجمها و لكن ليس بسرعة كما في كمال الاجسام


----------------------------------------------------------------------------


-*-*-*-*-*-*فيتنس العرب*-*-*-*-*-*-


روابط  موثوقة لشراء المكملات الغذائية من امازون
واي بروتين غولد ستاندر
سيرياس ماس للضخامة العضلية
كرياتين من شركة ماي بروتين
كرياتين من شركة ON
مستخلص شاي اخضر لحرق الدهون




لأي أفكار جديدة للمنتدى
راسلني
avatar
iron man
Admin

عدد المساهمات : 555
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever

http://fitness.fairtopic.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفيتنس أم كمال الأجسام

مُساهمة من طرف سولجرالقحطاني في الجمعة أغسطس 02, 2013 5:55 am

استمررر بلتووفيق
avatar
سولجرالقحطاني
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever
المزاج : مروق ع الاخر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى