كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

مساعدة لدي فراغ بين عضلتي الصدر

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مساعدة لدي فراغ بين عضلتي الصدر

مُساهمة من طرف h5ha في الجمعة يونيو 21, 2013 7:07 pm

السلام عليكم
ارجو مساعدتي في تشخيص حالة عضلات الصدر عندي
يوجد فراغ بين عضلتي الصدر فهل من تمرين لهذه المشكل
او ان هذه المشكلة تحتاج الى عملية جراحية او لايمكن علاج المشكلة
سوف ارفق صورة عضلات الصدر عندي

h5ha
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 28/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مساعدة لدي فراغ بين عضلتي الصدر

مُساهمة من طرف المؤمن القوي في الأحد يونيو 23, 2013 4:43 am

ماعندك شيئ اخي.....حاول تقلل من تمارين التفتيح.........وتمرن تجميع وبار مقلوب......وراح تتعدل

المؤمن القوي
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 17/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مساعدة لدي فراغ بين عضلتي الصدر

مُساهمة من طرف الكابتن أحمد في السبت يوليو 06, 2013 5:33 am

نوع في تمارينك و مثل ما قلك الاخ المؤمن القوي تمرين التجميع يساعدك بهالموضوع

----------------------------------------------------------------------------


ليست الشجاعة أن تقول كل ما تعتقد إنما الشجاعة أن تعتقد كل ما تقول

think big to be big

العين التي لا تبكي لا تبصر في الواقع شيئاً
avatar
الكابتن أحمد
مشرف

عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
المزاج : كووول على طووول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى