كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

جديد ع كمال الاجسام ؟؟

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد ع كمال الاجسام ؟؟

مُساهمة من طرف mohamed sami في السبت يونيو 01, 2013 3:46 am

السلام عليكم يا كباتن

انا عمري 19 سنة طولي167ر
ووزني 54

بتنصحوني ابدأ اللعب هلقيت ولا بعد رمضان

وشو بالنسبة للمكملات ابعد عنها بالمرة؟!!

وشو بتنصحوني ببدايتي باللعب !!؟؟

مشكورين

mohamed sami
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 01/06/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: جديد ع كمال الاجسام ؟؟

مُساهمة من طرف Hamza_Hamza في السبت يونيو 01, 2013 9:20 am

اخي الغالي محمد اولا اهلا وسهلا بك معنا!!

اما في مايخص استفسارك فاانا انصحك الى مابعد رمضان سيكون افضل ان شاء الله!!

وفيما يخص المكملات فهي فقط تساعدك على التمرين وزيادة حدته!!

وانا لا انصحك بها الان خاصة وانت في بدايتك!!

وفقك الله لما تحبه وترضاه!!
اتمنى ان اكون افدتك ولو قليلا!!

----------------------------------------------------------------------------


avatar
Hamza_Hamza
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 05/06/2012
العمر : 25
المزاج : مرتاح والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى