كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

أرجو مساعدتي بسرعه

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أرجو مساعدتي بسرعه

مُساهمة من طرف ? ???? في الإثنين مايو 27, 2013 12:07 am

السلام عليكم أخواني

أنا حاب أزيد وزني و أظهر التقاسيم فجسمي مع العلم وزني ٦٠ و أنا عمري ١٨ و طبعا الطول مناسب للوزن بس مابعرف كم

أريد أستفسر أي نوع بروتين أحتاج لجسمي لشد العضلات و تكبيرها

وأريد جدول تمارين

أرجو المساعده بأسرع وقت

والتواصل معي
عن طريق الواتس اب
0096895860006

? ????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى