كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

شرب الماء اثناء التمرين

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

شرب الماء اثناء التمرين

مُساهمة من طرف محمد دياب في الأحد مايو 26, 2013 5:38 pm

هل شرب الماء البارد جدا اثناء او بعد التمرين يؤثر على نمو الكرش ومتى يفضل شرب الماء بعد التمرين ؟

محمد دياب
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 16/02/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب الماء اثناء التمرين

مُساهمة من طرف سولجرالقحطاني في الإثنين مايو 27, 2013 12:09 am

بيقوولو الماء البارد بيأثر ع الكرش !! بس لزم شرب المااء بكمياات كثيرررة
avatar
سولجرالقحطاني
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 26
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever
المزاج : مروق ع الاخر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب الماء اثناء التمرين

مُساهمة من طرف محمد دياب في الخميس يونيو 06, 2013 8:46 pm

اريد رد يفيدنى هل شرب الماء يتم اثناء التمرين ام بعد التمرين ؟

محمد دياب
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 16/02/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب الماء اثناء التمرين

مُساهمة من طرف الكابتن أحمد في السبت يوليو 06, 2013 5:36 am

مثل ما تحب الوقت غير مهم بس المعروف انه اثناء التمارين الواحد يعطش حلقه يصير جاف فلذلك يشرب مي

نمو الكرش ؟؟؟؟
الماء البارد او الدافئ لا فرق .......

----------------------------------------------------------------------------


ليست الشجاعة أن تقول كل ما تعتقد إنما الشجاعة أن تعتقد كل ما تقول

think big to be big

العين التي لا تبكي لا تبصر في الواقع شيئاً
avatar
الكابتن أحمد
مشرف

عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
المزاج : كووول على طووول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب الماء اثناء التمرين

مُساهمة من طرف محترف حديد في السبت يوليو 06, 2013 10:43 pm

كلام احمد صحيح

----------------------------------------------------------------------------


كمال الأجسام هي حياتي




أفضل منتدى لكمال الأجسام
avatar
محترف حديد
مشرف

عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
العمر : 27
المزاج : فيتنساوي للأبد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى