كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

احتاج للمساعدة ضروري

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احتاج للمساعدة ضروري

مُساهمة من طرف moutaz agha في الأربعاء أبريل 17, 2013 4:37 pm

السلام عليكم
كيف حالكم يااخوان انا عمري 22 وابغي مساعدة منكم ضروري لو سمحتم تردو عليا لاني يئست من كتر السؤال
اا
طولي 189 ووزني حاليا 104 وكان قبل شهر 121 نزلت بالهرولة وتمارين الحديد
والحين استعمل مكمل الانيمال كت انا بديت فيه من يومين تنحوني اكمل ولا شو
رايكم وياريت تساعدوني ونسبة الدهون 29% حسبتها علي موقع قوقل وفي احد الاصحاب نصحني باستعمال امينو 2222 والواي بروتين وجلوتامين معاه ايه رايكم فيه
وشكرا لكم

moutaz agha
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 01/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احتاج للمساعدة ضروري

مُساهمة من طرف Hamza_Hamza في الإثنين مايو 13, 2013 8:24 pm

اخي معتز مرحبا بك !!!

اولا مبروووك على خسارة كل هذا الوزن شيئ مذهل واصل وفقك الله!!

اما بشئن استفسار فانا انصك بالواي بروتين فهو جييد جداا ومحط ثقة الجميع!!


اتمنى ان اكون افدتك ولو قليلا اخي الكريم!!

وفقك الله لما تحبه وترضاه!!

ولا تنسا بان تطلعني على التطورات

----------------------------------------------------------------------------


avatar
Hamza_Hamza
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 05/06/2012
العمر : 25
المزاج : مرتاح والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى