كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

ابي تنصحوني

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ابي تنصحوني

مُساهمة من طرف ???????? في الأحد مارس 10, 2013 9:01 am

بسم الله الرحمن الرحيم
انا عبد الرحمن من الرياض
اشترركت في نادي كمال اجسام الحين لي سنه و المشكله وزني ما يتغير بسرعه
وبعض الشهور اشوف وزني ثابت


///
ابي تنصحوني في الاكل وش اكل Rolling Eyes

لو سمحتوووو flower flower flower flower

????????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ابي تنصحوني

مُساهمة من طرف مجهول الهوية في الثلاثاء مارس 12, 2013 3:48 am

خذ بروتين واحماض وكرياتين
وخذ فيتامين من الصيدلية اسمه دينمي زان حبة بعد الفطور

مجهول الهوية
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 12/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى