كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

أنا مبتدا أريد مساعدة بخصوص البروتين !!؟

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أنا مبتدا أريد مساعدة بخصوص البروتين !!؟

مُساهمة من طرف ziad307 في الخميس مارس 07, 2013 9:20 pm

بسم الله

أنا وزني 51 kg و الطول 1,75 Sad
أريد معرفة البروتين الذي يساعدني في زيادة الوزن Rolling Eyes
Like a Star @ heaven والله ولي التوفيق Like a Star @ heaven
أتمنى الإجابة في الوقت القريب قراءة
avatar
ziad307
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
العمر : 23
المزاج : طيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أنا مبتدا أريد مساعدة بخصوص البروتين !!؟

مُساهمة من طرف ziad307 في الأحد مارس 10, 2013 4:57 am

لازلت انتظر ردودكم
study study study study study study study study study
avatar
ziad307
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
العمر : 23
المزاج : طيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أنا مبتدا أريد مساعدة بخصوص البروتين !!؟

مُساهمة من طرف مجهول الهوية في الثلاثاء مارس 12, 2013 3:50 am

خذ بروتين الدب الروسي او ميجاماس4000 او تروماس او سيرياس ماس
وخذ امينو ماكس8000
وخذ كرياتين

مجهول الهوية
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 12/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى