كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

المكملات الغذائية

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

المكملات الغذائية

مُساهمة من طرف bouab32 في الخميس فبراير 21, 2013 1:01 am

انا جديد في هذه الرياضة و لااعلم نوع المكمل الغذائي الذي سابدا به مع العلم اني جد نحيف و ازن 60 كلغ مقابل 183 سم طول فهل اختار البروتين الممزوج مع مكونات اخرى كالكربوهيدرات او اختار الواي اي البروتين الصافي و شكرا على الرد السريع

bouab32
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 10/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المكملات الغذائية

مُساهمة من طرف ĉѓīŝťĩăňő في الخميس فبراير 21, 2013 5:33 am

استعمل ميقاماس احسن وزيد كرياتين + التمرين الجيد


----------------------------------------------------------------------------


https://www.facebook.com/k.rouane الفيسبوك الخاص معلومات تغذية +اضافة الى قائمة الاصدقاء
avatar
ĉѓīŝťĩăňő
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 16/10/2012
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المكملات الغذائية

مُساهمة من طرف Ahmed-1 في الأربعاء فبراير 27, 2013 7:53 pm

هلا بيك اخوي

انا من تجربتي الشخصيه الافضل لزيادة الوزن 3 مكملات بحطهم لك بالترتيب

وعن الطعم ف جربت فقط "شكلاته"

- سيرياس ماس لو ماحصلته خد
- بروكلمبس جينر لو ماحصلته خد
- سوبر جينر فيول لو ماحصلته بقى الله يعينك ^_^

----------------------------------------------------------------------------


آستغفر الله
avatar
Ahmed-1
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى