كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون

اريد نوع البروتين الذي سابدا به

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اريد نوع البروتين الذي سابدا به

مُساهمة من طرف bouab32 في الثلاثاء يناير 22, 2013 7:17 pm

السلام عليكم .... انا عضو جديد في المنتدى و في رياصة كمال الاجسام و هدفي من هذه الرياصة هو تحسين شكلي و زيادة وزني و قوتي مع العلم اني في 30 سنة و طولي 183 سم ووزني 60 كلغ و اريد الوصول على الاقل الى وزن 80 خلال الستة اشهر الاولى.....احتاج الى نوع برتين معين و كيفية استعماله شرط ان يكون المنتج امنا صحيا..... طلب اخير الرجاء ان يكون الرد فقط من العارفين بهذا الموضوع حق المعرفة وشكرا.

bouab32
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 10/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اريد نوع البروتين الذي سابدا به

مُساهمة من طرف adil92 في الثلاثاء يناير 22, 2013 9:11 pm

serious mass
سكوب في الصباح مع حليب
سكوب بعد التمرين مع الماء

----------------------------------------------------------------------------


avatar
adil92
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 26/10/2012
العمر : 25
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كمال الاجسام-العاب الفيديو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اريد نوع البروتين الذي سابدا به

مُساهمة من طرف ĉѓīŝťĩăňő في الجمعة فبراير 01, 2013 8:45 pm

او ميقا ماس

----------------------------------------------------------------------------


https://www.facebook.com/k.rouane الفيسبوك الخاص معلومات تغذية +اضافة الى قائمة الاصدقاء
avatar
ĉѓīŝťĩăňő
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 16/10/2012
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى